Пайдалуу кеңеш: Жүрөктүн саламаттыгы үчүн эң мыкты суусундук аталды

Что произошло

Американский диетолог-кардиолог Мишель Рутенштейн назвала зелёный чай лучшим утренним напитком для здоровья сердца. Она объяснила, что в чае содержатся катехины — растительные соединения с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. По словам врача, некоторые исследования показывают, что зелёный чай помогает уменьшить окислительный стресс и улучшить работу сосудов, что очень важно для сердечной деятельности.

Что важно

• Чай улучшает работу сосудов

Источники сюжета: 1