Кыргызча
Пайдалуу кеңеш: Тамактангандан кийин тишти дароо тазалоого болбойт
Стоматолог Максим Обушенков объяснил, почему нельзя чистить зубы сразу после еды.
О чём это
Стоматолог Максим Обушенков объяснил, почему нельзя чистить зубы сразу после еды. Употребление сладостей, фруктов и газированных напитков резко снижает уровень pH во рту. Кислота вымывает кальций и фосфор из эмали, делая ее временно мягкой. Для восстановления эмали требуется от 30 до 60 минут, за которые слюна нейтрализует кислоту. Чистка зубов в этот период стирает размягченный слой, что ведет к истончению эмали и риску кариеса.
Что важно
- Сладости и газировка резко снижают pH во рту
- Эмали нужно от 30 до 60 минут для восстановления
- Ранняя чистка стирает размягченный слой эмали
Остались вопросы
Это краткий пересказ, подготовленный Aikena. Полный материал и все права на него принадлежат источнику. Откройте оригинал по кнопке выше.
Дальше в номере
"Мектепте ата-энелерден акча чогултуу токтобой жатат" Жогорку Кеңештин депутаты Улукбек Карыбек уулу…
Ещё новости
Economist.kg · 28 мин назад
В Нарынской области заасфальтировали 5 км дороги Таш-Рабат
Economist.kg · 28 мин назад
Кыргызстанцы смогут находиться в Беларуси 30 дней без регистрации — ЖК одобрил соглашение
Economist.kg · 28 мин назад
ЦИК изменила адреса семи избирательных участков в Оше, Манасе и Ошской области
Economist.kg · 28 мин назад
Площадь лесов Кыргызстана с 1993 года выросла на 506 тысяч гектаров
Economist.kg · 28 мин назад
В Нарынской области сняли на видео снежного барса и стадо горных козлов
24.kg · 39 мин назад
Министрлер кабинетинин төрагасы ар кайсы тармактын 174 өкүлүнө сыйлык тапшырды