Пайдалуу кеңеш: Жүзүмдүн мээге тийгизген таасири айтылды

О чём это

Ученые Университета Восточной Англии выяснили, что полифенолы в составе винограда защищают мозг от возрастных изменений и поддерживают когнитивные функции. В исследовании с 143 участниками от 60 до 80 лет прием экстракта винограда и черной смородины в течение полугода улучшил скорость обработки информации и способность к обучению. В другом тесте с 96 пожилыми людьми экстракт винограда за 12 недель улучшил память, внимание и речь, при этом некоторые изменения были заметны уже через 2 недели. Ученые подчеркивают, что результаты относятся только к полифенолам винограда и не доказывают пользу употребления вина.

Что важно

• Полифенолы винограда защищают мозг от возрастных изменений
• У 143 участников улучшились скорость обработки информации и обучение
• У 96 пожилых людей за 12 недель улучшились память и внимание
• Результаты не доказывают пользу употребления вина